El Colegio de Psicólogos del Cusco y Madre de Dios ha lanzado una campaña especial por el Mes de la Salud Mental, que inicia el 10 de octubre. Enfocados en promover la salud mental en el trabajo, han diseñado un kit que busca generar conciencia sobre la importancia de contar con entornos laborales saludables. Este kit contiene un póster, una pegatina de «Espacio Saludable» y un recipiente con chocolates, cada uno con mensajes que fomentan el cuidado mental de los trabajadores.

Salud mental: ¿Qué hacer mientras aprendemos a superar el dolor?

El decano del Colegio de Psicólogos – Consejo Directivo Regional Cusco y Madre de Dios, Hernán Aguirre Colpaer, destacó que el 70% de los peruanos sufre estrés laboral o maltrato en su lugar de trabajo. Este dato alarmante refleja la urgencia de mejorar las condiciones laborales en el país. Los psicólogos, al igual que otros profesionales, trabajan bajo mucha presión sin contar con recursos adecuados. En ese contexto, el lema de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para este año adquiere relevancia: promover la salud mental en el trabajo .

Kit de salud mental para instituciones

El Colegio de Psicólogos planea distribuir estos kits a psicólogos en diversas instituciones de Cusco y Madre de Dios. El objetivo es que cada psicólogo implemente charlas informativas, no solo para reducir el estrés de los empleados, sino también para concientizar a los directivos y dueños de empresas sobre la importancia de la salud mental. El lema que acompaña esta campaña insiste en la necesidad de garantizar entornos laborales saludables para todos los trabajadores.

El adhesivo «Espacio Saludable» busca señalar áreas dentro del trabajo donde los empleados pueden tomar un breve descanso, beber agua o simplemente relajarse por unos minutos. Estas pequeñas pausas promueven un mejor rendimiento sin comprometer la salud mental.

Promoción de bienestar laboral en Cusco y Madre de Dios

A través de este esfuerzo, el Colegio de Psicólogos del Cusco y Madre de Dios espera crear conciencia en los sectores público y privado sobre la promoción de la salud mental laboral . La iniciativa no solo se enfoca en los trabajadores, sino también en aquellos que toman decisiones dentro de las organizaciones. Se busca que estos espacios sean seguros y promuevan el bienestar de todos los empleados, ayudándolos a evitar el estrés prolongado.

Los psicólogos de la región tienen la responsabilidad de garantizar que estos espacios estén activos. Además, el Colegio planea llevar este mensaje a nivel nacional, con el fin de que todas las organizaciones tomen en serio la salud mental de sus empleados. Con la ayuda de herramientas como los kits de salud mental, esperan mejorar las condiciones laborales y crear una cultura de paz y respeto en los centros de trabajo.

Actividades por el Mes de la Salud Mental

El Mes de la Salud Mental contará con varias actividades, según mencionó el decano del Colegio de Psicólogos. El objetivo es sensibilizar a la población y resaltar la importancia de cuidar la salud mental en los espacios laborales. Además, el Colegio busca garantizar que las políticas organizacionales sean más humanas y que las decisiones políticas beneficien a los trabajadores en términos de salud y bienestar.

Con estas iniciativas, el Colegio de Psicólogos del Cusco y Madre de Dios apunta a cambiar la cultura laboral, impulsando que las personas se sientan valoradas y respetadas en sus trabajos.